Sakta in - somna gott

Hitta din kvällsrutin och sov bättre med yinyoga & kroppsscanning

Beställningsöversikt

    Sakta in - somna gott 449 SEK
    Lös in kupong
    Använd
    Totalt
    449 SEK

    Kontaktinformation

      Fortsätt

      Glömt lösenord?

      Logga ut

      Betalningsinformation

        Lägg till VAT ID

        Genom att skicka detta formulär godkänner du vår Användarvillkor och Integritetspolicy
        Genom att skicka detta formulär godkänner du vår Användarvillkor och Integritetspolicy

        I denna kursen ingår:

        • Checklista för din
          kvällsrutin - en steg för
          steg guide för lugnare
          kvällar
        • 20 min yinyogavideo med mjuka
          rörelser & djupstretch som
          släpper spänningar
        • En längre guidad
          kroppsscanning som hjälper
          dig att släppa taget om dagen
        • En andningsövning. Kort &
          effektiv - stillar tankarna &
          skön nedvarvning
        • Bonus: Yinyogavideo -
          Liggande vridning m guidning 5
          min/sida
        • Bonus: En kortare guidad
          kroppsscanning för att enkelt
          landa i sängen
        Avatar
        Jag älskar denna kursen med ett brett utbud och att jag kan välja övningar efter hur jag mår
        Tack!

        Gunilla

        Avatar

        Pernilla kan otroligt mycket om kroppen och guidar dig säkert i varje övning.
        Nu har jag hittat mina bästa sovrutiner
        Tack!

        Linn

        © 2025 hallkroppenlevande